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孕妇吃它居然会导致胎儿不稳

现代我国的二胎政策已经完全放开,很多二孩的审批手续都免了,家庭可以自行的安排两个孩子的生育时间。那么你现在做好生育二胎的准备了吗?其实不管是第一个还是第二个孩子都是母亲的宝贝,那么母亲要保护好孩子在孕期不该吃什么呢?

今天,我们就一同了解孕妇在孕期不能吃什么,以及这些食物会给孕妇带来哪些危害。

会导致胎儿不稳的食物

孕期是一个特殊的时期,在这个时期从女性的内分泌到外在的皮肤都会发生改变,而最重要的是胎儿在母亲体内也会发生变化,因为母体的饮食而获取营养,或者因为母体的饮食不良出现问题。下面一同看一下不同的饮食给胎儿或母体带来什么样的影响。

1.燕麦

燕麦属于一种非常健康的粗粮,其中富含大量的膳食纤维、B族维生素、维生素E和矿物质等等。而我们常用它来降低胆固醇和治疗便秘,更是很多女性用来减肥的美食。

但是,燕麦对于孕妇来说却是一种潜在危险品。燕麦又称为莜麦,在中医看来燕麦具有利于排便的作用,这是因为其中的膳食纤维会促进胃肠道蠕动。在孕初期的女性其腹中的胎儿不稳定,如果食用过多的燕麦,会出现腹泻、腹胀,起到衢州市癫痫的治疗的药物催产的作用。所以,燕麦也是孕期女性食用需要注意的食物。

2.山楂

“酸儿辣女”这句话相信很多人都听说过,孕期的女性喜爱酸味的食物。其实这不是生男生女的表现,而是孕期的女性体内分泌的激素会抑制胃酸的分泌,从而使消化酶的活性减低,孕妇出现呕吐现象,而吃酸味食物恰好可以刺激胃酸的分泌,从而提高食欲。

山楂是很多孕期女性的首先,但是酸性食物如果食用过多反而会危害孕妇健康。在《食鉴本草》中记载了山楂具有“化血块,气块,活血”等功效。所以,孕妇如果山楂食用过多则会导致子宫收缩,引发胎儿不稳,出现流产的现象。

3.桂圆

桂圆是很多女性用来补血的食物,而一些女性在孕期也会出现贫血的表现,所以选择桂圆,其实这是大错特错的行为。

桂圆在中医看来其性味甘、温,容易导致上火,加之孕妇本身就容易出现上火现象,再吃桂圆则表现为气机失调,引起流产或早产。所以,孕妇吃不得。

4.糖

一些孕妇在孕期会有特殊的偏好,如爱吃酸的、辣的、甜点等等,但是食用过多的糖也会危害孕武汉治癫痫的专科医院妇和胎儿的健康。

首先,糖吃多了会出现巨大儿,而且孕期如果血糖偏高还会出现畸形儿,妊娠期毒血症等。

其次,吃糖过多还会影响孕妇的钙吸收,孕妇为了给胎儿提供营养,本身就容易缺钙,加之食用过多糖,更容易引起母体和胎儿缺钙。

所以,孕妇不宜吃糖,尤其是孕晚期的女性,更不宜吃过多的糖或碳水化合物。

5.味精

味精对孕妇和胎儿具有多方面的危害,首先,味精中的主要成分是谷氨酸钠,其容易导致胎儿和孕妇缺锌。谷氨酸会与人体中的钙、镁、锌结合,导致人体无法吸收这些矿物质。尤其是锌元素是胎儿生长发育必须的重要元素,缺锌会导致胎儿的身体和智力发育都受到影响。

其次,味精会导致孕妇高血压,因为谷氨酸钠会在体力分解为谷氨酸和钠离子,钠离子会导致血压升高,而孕期女性血液高,具有非常高的危险性。

再有,味精在高温条件下会产生焦谷氨酸钠,有科学家认为其具有致癌性。另外,食用过多还会引起视力模糊,伤害视网膜和胎儿神经系统。

6.茄子

茄子对于孕妇的作用是不确定的,需要根据孕妇的体质杭州治癫痫好的医院和茄子的新鲜度而言。

首先,茄子性味甘、凉,具有清热、活血、消肿、止痛等功效。但是茄子属于寒凉性质蔬菜,对于本身就有消化不良、腹泻、脾胃虚弱和溏便现象的孕妇,这些人不宜食用。同时,李时珍在《本草纲目》中也提到了“茄性寒利,多食必腹痛下利”。

其次,孕妇体质如果适合食用茄子,在选择茄子上也有一定的注意事项。秋后的老茄子含有较多的茄碱,容易引起人体中毒,吃多了老茄子会导致恶心、腹泻等现象,严重影响胎儿稳定。所以,孕妇也要注意茄子的食用。

会影响婴儿健康的食物

女性一生中除了孕期,还有一个哺乳期,这个时期也是一生中难得的时期,是作为一个母亲最骄傲的事情。但是这个时期不注意饮食容易会危害婴儿健康,下面我们就一同来了解哺乳期的母亲不宜吃哪些食物。

1.茶和咖啡

喝茶虽然是我国的传统文化习俗,但是哺乳期的女性还是不宜饮用。茶叶和咖啡中的咖啡因也会透过母乳被婴儿吸收,从而容易导致胎儿出现哭闹和智力减退。

另外,哺乳期的母亲喝茶,还会导致自身缺乏铁元素,那么同样造成乳汁中也缺乏铁元素,婴儿生长速度快,需山东省癫痫医院要全面的营养物质,母亲喝茶或咖啡会导致全母乳的婴儿容易出现缺铁性贫血。

2.海鲜

海鲜其含有的脂肪少,蛋白质丰富,具有非常高的营养价值。但是海鲜中的蛋白质属于异体蛋白,对于人体来说非常容易过敏。母乳期的婴儿全身的各种系统还没有发育完全,母亲如果食用大量的海鲜,其中的异体蛋白会透过乳汁被婴儿吸收,从而导致婴儿过敏。

所以,哺乳期的母亲要注意海鲜的食用量,另外,海鲜属于寒凉食物,还会引起婴儿的腹泻,要慎吃。

3.回奶食物

很多食物看似无害,但是却具有回奶作用。如上文中提到的山楂也不适宜在哺乳期食用,会让婴儿失去重要口粮。而大麦茶或麦芽也不适宜饮用,容易回奶。

所以,哺乳期的女性也要注意饮食,避免给婴儿带来不必要的危害。

结语:孕期是一个特殊的事情,而现在女性一般一生也就只有1-2次做孕妇的机会。如果不注意饮食,很容易对自身和胎儿造成伤害。上文我们简单的给大家介绍了孕妇不宜食用的一些食物,希望通过这里的了解,你也能注意避免这些食物。

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