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孕妇吃什么降血糖-孕妇降血糖吃什么好

孕妇吃什么降血糖,如果我们孕妇的血糖比较高,那么我们应该怎么降血糖呢?本期就让小编来给大家介绍一下,遇到这样的问题应该怎么处理,快来起看看吧!

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孕妇吃什么降血糖

孕妇如果血糖高,很容易出现妊娠期糖尿病病萍乡癫痫病怎么治,中医这招很管用变,所以需要通过饮食控制血糖,同时保证孕育胎儿的营养供应。

三餐方面,高血糖孕妇每天进食碳水化合物300g左右,但对碳水化合物的来源有一定的要求,应与米、麦类多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆渭南市癫痫专业医院地址、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。

高血糖孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别癫痫病可不可以做手术超过500g,香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类的含糖量较高的水果一定要减量。

推荐食用每100g水果中含糖量少于10g的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬等。

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