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【养生】夏日8种消暑去火的食谱做法养生咨询网—

  是最容易上火的。一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香。朋友都在问,上火了该安排,调理身体呢?快和小编一起学习学习吧~

  1000克雪花梨、20克红枣、5克冰糖、15克姜片、150克蜂蜜、10克川贝、2克甘草

  10、装河北看癫痫病哪家医院好入经消毒处理过的瓶中,并放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即。

  2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸;

  3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时癫痫用什么办法治疗效果好?至2个小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;

  4、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢。

  武汉中际癫痫医院口碑 你知道吗4、将处理好的银耳、莲子、桂圆肉一起倒入煲,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右,即可。

  3、将乳清蛋白营养奶米粉用温开水(70度)调成糊,加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。

 甘肃正规癫痫病医院,看癫痫到这里 8、在容器最底层铺好西米,接着放入冰块芒果泥、芒果块,最后再倒入放凉的椰浆。

  2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出;

  3、绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开;

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