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产后小腹痛是怎么回事首页业界动态亲子首页

  在生产完以后,小腹痛也是十分正常的,在生产完之后一定要保持一个愉快的心情,而且在产后小腹痛就有可能是宫缩的表现,也是正常情况。那么产后小腹痛是怎么回事?

  其实产后小腹痛是宫缩的症状。产妇产后初期会出现阵发性下腹痛,称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现,并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。这是生理现象,一般持续3-4天自然消失,不需做特殊护理。所以妈妈们不必过于担心,只要做好护理就可以了。那么如果产后一段时间小腹仍然痛呢?恐怕就是妈妈们对身体护理不当了。

  如何调理小腹痛

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  1、保持心情舒畅,不必过于担心。当出现腹痛的时候,不要过度的紧张,才能气血顺畅,通的话就会减轻疼痛。

  2、保证充足休息,不可过度劳累。妈妈们产后虽然要带宝宝,处理很多事情,但是生产后的妈妈身体都是十分脆弱的,此时一定要保证充足的休息,不能一直站着,这样会让子宫下垂。

  3、用热毛巾敷。当腹部疼痛难忍时候,可以用热毛巾敷在腹部,可以缓解疼痛。

  4、饮食上要均衡。虽然产后需要补身子,让妈妈们更好的恢复,也让宝宝和到充足的奶水。但是也要多吃蔬菜水果,通润肠胃,避免便秘引起腹长沙治癫痫好的医院痛。

  怀孕初期小腹痛情况是孕早期出现的正常反应之一,这是由于孕妇子宫的增大,刺激骨骼引起的,孕妈们通常会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。如果情况轻微的,休息后就会自行缓解。专业医师表示,怀孕初期小腹痛没有阴道出血、破水的症状,并且宝宝胎动正常的话,孕妈们是不需要过于紧张和担心,因为这是正常的子宫收缩。

  孕晚期气喘是可以通过饮食进行调节的,今天就给大家介绍2款缓解气喘的食谱,准妈妈赶快吩咐老公做来吃吧。

  白萝卜炖牛腩

  主料:白萝卜400克、牛腩300克。调料:姜3克癫痫病发作前期症状有哪些、盐3克。

  做法:

  1、牛腩切成块,用水冲净血污;

  2、白萝卜洗净,也切成块状;

  3、锅中放水,烧开,把牛腩块和白萝卜块分别焯一下水;

  4、焯好的牛腩及姜片放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸;

  5、撇去表面浮沫,盖好盖,用小火煲2小时左右;

  6、至牛腩七八成熟时,揭去盖,加入白萝卜块,再盖好盖继续用小火炖1小时左右;

  7、至牛腩和白萝卜块烂熟时,放入精盐调好口味即可。西安到哪家医院看癫痫病好

  在孕晚期时,准妈妈最佳的睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,利于。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位,由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫,减少孕妇肢体浮肿,促进血液循环,减少早产的危险。所以,妊娠期间的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿,并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉,可以适当的左右侧卧位交替。

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