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老人饭后大便正常吗_养老_养生之道网

1、老人饭后大便正常吗

1.1、如果是身体患有慢性结肠炎的话,很容易引起吃完饭之后就想大便。进食后食物会对胃黏膜产生刺激而引起胃结肠反射,结肠的蠕动增加后就会产生排便感。这种情况最好是积极就医然后选择易于消化的食物为宜。

1.2、如果是在进食了生冷、刺激或者是经常饮食不规律的话很容易造成脾胃失调,胃肠功能失调也会导致吃完饭想大便。肠胃消化不良,在平时最好是能够养成良好的饮食起居习惯。

1.3、人的日常排便习惯是可以通过训练形成的。如果是你已经养成了饭后排便的习惯,那么吃完饭就会有条件反射,想要排便。这并不会影响身体的正常消化,可以通过自行确定排便时间形成习惯,每北京什么医院看癫痫日按时排便即可。

1.4、上火会使身体内热旺盛而容易使大便秘结,经常表现出来的就是想要大便却又拉不出来。吃饭后因为胃肠蠕动消化的同时,胃也会将食物像肠推移引起便意。

2、老年人大便失禁是什么

大便失禁或称肛门失禁是指每天至少2次或2次以上不随意控制的排便和排气。它是各种原因引起的具有多种病理生理基础的一种临床症状。大便失禁较多见于老年人,且通常发生于机体较虚弱的状态下,同时常存在便秘或小便失禁。女性发生的大便失禁较男性多见,经产妇则更多。

3、老年人大便失禁的症状

临床表现:大便失禁较多见于老年人,且通常发生于机体较虚弱的状态下哪家医院治癫痫好同时常存在便秘或小便失禁。女性发生的大便失禁较男性多,经产妇则更多。大便失禁可表现为不同程度的排便和排气失控,轻症失禁患者对排气和液体性粪便的控制能力丧失,其内裤偶尔弄脏,重症患者对固体性粪便也无控制能力,表现为肛门频繁地排出粪便,如果患者能够迅速找到厕所,则可以避免弄脏衣裤。本症患者常因肛门会阴区长期潮湿不洁,污染衣裤、床单等而影响生活质量和身心健康。

1、先吃主食

主食是种“天然消化药”。米饭、面条等主食属于碳水化合物,易被消化,而且容易让人有饱腹感,先吃可以避免吃得太多,还有利于刺激唾液分泌淀粉酶,对食物进行消化,进而刺激胃酸分泌,增强胃的消化能力。粗粮是主食首选,它富含纤维,可以鄂州治疗癫痫促进胃肠蠕动,还能让多余的脂肪排出体外。

2、饭后不立即吃水果喝茶

饭后马上吃水果会被先吃下的食物阻滞,致使水果不能正常消化。而饭后立即饮茶,茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收,增加胃的负担。餐后喝茶应在胃排空后,大约餐后2小时左右。

3、用唾液漱口

老年人脾胃功能变弱,跟唾液分泌量减少有关。唾液含淀粉酶,可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质,与消化系统功能的正常发挥有着很大的关系。老年人可以做一些口腔运动,促进唾液分泌。

吃进体内的东西一般在12小时之后才排出。科学的讲,早上和泰安什么医院看癫痫吃完东西之后排便最适宜。

一天最合适的大便时间应该是清晨,刚起床因为经过一夜的消化,食物残渣已经产生,所形成的粪便已贮存在乙状结肠。乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内,蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进行排便。如果早上没排出,就会产生毒素,而且时间拖越久,产生的毒素越多。

晚上睡觉前最好也排一次便,因为宿便积聚在体内对身体很不好的,口臭,月经不调,提前衰老,肠胃不好等等。人在睡眠前排便,一定要慢慢用力,太用力会引起精索静脉曲张,疝气等,清空体内的脏物,对身体是很好的。最重要的一点就是要形成习惯,有了稳定的生物钟对身体是有好处的。

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