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桂圆晨吃补脾晚吃安神【图】

  桂圆晨吃补脾晚吃

  1、每晨用10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量江西正规癫痫医院在哪里白糖,空腹吃。补脾,生血益气。

  2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。

  3、20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生西宁癫痫治疗哪个医院好活人士等人士提神的首选。

  4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约1吉林哪所癫痫医院好?0分钟,加2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

  5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻,安神定志癫痫到底是一种什么病

  6、龙眼30个取肉,10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。 (图片来源:CFP)

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