您现在的位置:

春卷皮的做法大全 >

好吃的素食菜谱 菠菜腰果的做法简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

 

  主料:菠菜

  配料:腰果

  调料:盐、白糖(少许)、香油、姜汁各适量

松原市有癫痫医院吗

  做法:

  将菠菜摘洗干净汆烫后用凉水过凉,切成小段放入盆中。腰果下入油中炸成金黄色捞出,控净油放在菠菜盆中加入调料拌匀即可装盘。

羊癫疯病怎样治好?

  特点:

  菠菜碧绿腰果金黄,软烂鲜香,咸鲜适口。

  营养与健康:

  菠菜被誉为养颜佳蔬,能令癫痫患者吃东西要忌讳什么人面色红润光彩照人。它对缺铁性有改善作用。菠菜含有丰富的维生素及抗氧化素,能清理人体胃肠的热毒,还有养血、止血、敛阴、润燥的功效。因而可防治,使人容光焕发。腰果中的脂肪成分湖北看癫痫病去哪家医院主要是不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,它还含有丰富的油脂,可以润肠通便。并且具有很好的润肤美容的功效。经常食用有强身健体,提高机体抗病能力等作用。

© ys.qaiva.com  川凉菜谱    版权所有  京ICP备12007688号