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小雪节气养生汤 油甘子炖海螺养生汤营养汤谱天天饮食

  昨天是廿四节气的“小雪”,虽然它是冬季的第二个节气,但在我们省港澳和珠三角一带却是暮秋的气候,异常干燥,今日靓汤宜油甘子炖海螺。油甘子性凉味甘、广安哪个医院可以治癫痫微涩,有清热利咽、润肺止咳的功效,且价格非常便宜。而海螺肉厚味鲜,能滋胃阴和润燥补益明目。合而为炖汤,清润鲜美可口,且有滋阴润燥、利咽明目的功效,为男女老兰州癫痫病专业医院少皆宜的秋末冬初炖汤,还适宜于经常对着电脑的上班一族养目养颜之用。

  材料:油甘子10个、蜜枣3个、鲜海螺肉250克、猪瘦肉50克、北京去哪家羊羔疯医院生姜3片。:foodwang.com

  烹制:油甘子洗净;蜜枣去核;鲜海螺肉用盐水洗净,切薄片状;猪瘦潍坊癫痫医院肉洗净,切块。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖2个半小时便可,进饮时方下盐,为3~4人用。

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