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紫菜的营养价值有哪些?其它

  紫菜含有丰富的维生素和矿物质,它所含的蛋白质与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,维生素A约为牛奶的67倍,维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA,可以衰老;它含有大南昌哪里治疗癫痫病量可以降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护心脏;紫菜的1/5是纤维,可以保持肠道,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌;紫菜中脂肪的含量很低,常吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱,对记忆衰退有改善作用。儿童脑电波异常是什么原因引起的?p>

  由不同原料组成的紫菜汤,既美味又营养。

  ★紫菜虾皮汤补碘又补钙,对缺铁性、骨质疏松症有确切的疗效,对动脉粥样硬化和高血压病均有辅助作用,对于因缺锰所引起的瘙咸阳市治疗癫痫病医院哪家专业痒有时可奏奇效,还可减轻妇女更年期综合征病症,并对也有一定的疗效。

  ★由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤,特别适合老人和孩子食用,如能在每晚饭前喝碗紫菜汤,可有效解除。

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  ★去脂减肥的紫菜海带汤,辅以冬瓜皮和西瓜皮,适合体胖的经常饮用,可达到身材完美

(责任编辑:陈永宙)

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