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经常吃辣有什么好处食物百科

  1、有助减肥

  辛辣的刺激感来自其所含的辣椒素。研究表明,吃热的辣食后,人体新陈代谢在短时间癫痫病治疗哪家医院好内增加,从而消耗更多热量。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少,摄取的热量也更少。

  2、有益心脏

  吃辣可以改善心脏功能,美国化学学会公布的一项研究显北京治疗神经内科哪个医院比较好示,辣椒所含的辣椒素可以减少人体合成胆固醇,同时能干扰某种会导致动脉狭窄的基因功能,增加血流量。

  3、

  美国癌症协会称,辣椒素被证明可降低癌细胞的增长率脑外伤癫痫病症状都有哪些

  4、降血压

  研究表明,辣椒素可增加血液中一氧化氮的含量,促进人体血液循环,有助防止炎症和降低血压。所有辛辣食物中,辣椒被认为是降血压见效最快的。济南专业癫痫病中医院p>

  99温馨提醒,辣椒虽好,但要适量,吃太多对身体也不全是益处。

(责任编辑:陈碧玲)

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