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银耳羹的家常做法 >

#早餐#

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20170703~
孜然蛋液煎馒头片 + 大米绿豆粥癫痫病能喝枸杞泡> + 葡萄、油桃。。。

ps :
1、还有生菜 没有 出镜。。许昌癫痫病医院
2、缺肉(因有油煎)缺奶(因有粥)缺豆制品。。。

补充 ~<兰州到哪治癫痫病好br> 下午:牛奶
晚: 肉 + 豆制品 + 蔬菜 + 鲜榨果汁

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