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保健佳品---乌梅普洱茶[图解]-

 

乌梅,普洱茶

  主料:普洱茶叶6g,乌梅5粒,清水约1500g

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  普洱茶,全球人都知道。它属于发酵茶,温脾暖胃,能生津止渴、去脂消滞、开胃醒脾、解酒提神、塑身减肥,一般人都适合喝,因质性温和,即使老人或体质弱者都适合。常饮能去油腻、消积滞、降低胆固醇,还能舒张血管,防范高血压与动肪硬化,是保健的佳品。乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等抽疯怎么急救处理功效,且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。酌量加入乌梅,更增添生津止渴、提神解腻、愉悦心情之效。在大鱼大肉、酒足饭饱之余,喝普洱茶,能快速消胀;平时常喝,对降低三酸甘油脂、胆固醇等也有很好的效果。

  乌梅普洱茶的做法步骤

  1. 乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水河南癫痫病正规医院>

  2. 大火煮开后转小火约20分钟

  3. 普洱茶倒入茶壶中(小安的茶具不精请各位看官们多包涵)以沸水快速冲泡

  4. 倒掉第一泡水www.meichubang.com

  5. 滤去乌梅渣,留汁冲泡普洱茶,待出香味即可饮用。

  小贴士

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  1.普洱茶的等级差异很大,价格也不一而足,依个人品茗之习惯挑选。泡普洱茶要先冲过一次热水,不但唤醒茶味,同时将附着已久的尘灰冲净这是不可缺少的动作。

 

  2.普洱茶对促进脂肪代谢有意想不到的效果,所以想保持身材的朋友很值得一试。

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