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早餐卷做法-美厨邦

   主料:低筋面粉500克,全麦卷饼1张,土豆1个,胡萝卜1根,海带丝200克,豆腐衣1张,鸡蛋1个

   辅料:开水220克,冷水30克,葱花

   调料:盐2克,海天金标生抽招牌拌饭酱,芝麻油

  做法:武汉癫痫医院哪好ong>

  1、将220克滚开的水倒入加了盐面粉中,用筷子搅拌均匀后再加入冷水30克拌匀

  2、胡萝卜跟土豆洗净后切细丝。豆腐衣要焯烫后再切丝

  3、把面揉成光滑的面团,10分钟左右

  4、将胡萝卜丝、土豆丝、海带丝、豆腐衣,分别用清水焯烫至熟。各类菜是清水焯烫,千万不要用油炒,口感不同的

  5、拿出后有羊癫疯人可以拔罐吗等量分割成10个小剂子

  6、捞出后将所有杂菜混在一起,加入生抽、芝麻油拌匀,然后存冰箱,腌制入味,随用随取

  7、将面剂子擀成圆形薄片

  8、转天一早,先预热电饼铛,然后再切点葱花放入磕了鸡蛋的碗中,并打散

  9、放入电饼铛,盖上盖子半分钟

  10、将一张卷饼放入电饼铛,倒上葱花蛋液,鸡蛋凝固即可取出孩子抽搐会有后遗症吗

  11、然后掀起翻个面再继续盖半分钟即可

  12、在蛋饼上抹上拌饭酱

  13、胡萝卜跟土豆洗净后切细丝。豆腐衣要焯烫后再切丝

  14、再铺上杂菜

  15、将胡萝卜丝、土豆丝、海带丝、豆腐衣,分别用清水焯烫至熟

  16、卷起即可,趁热食用

  17、捞出后将所有三岁小孩癫痫病晚上睡觉翻身打滚是怎么回事杂菜混在一起,加入生抽、芝麻油拌匀,然后存冰箱,腌制入味,随用随取

  18、第二天一早,先预热电饼铛,然后再切点葱花放入磕了鸡蛋的碗中,并打散

  19、将一张卷饼放入电饼铛,倒上葱花蛋液,鸡蛋凝固即可取出

  20、在蛋饼上抹上拌饭酱

  21、再铺上杂菜

  22、卷起即可,趁热食用

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