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冬季喝它让你睡得香果蔬汁

 

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  对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多,但是试问有谁能保证每天充足的营养呢?

如果让你把各睡觉全身抽搐种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中,你肯定会没有时间和耐心来烹制,但是如果让你每天只需花费20分钟,就可以得到这些营养,你是否还会拒绝呢?

洗头后癫痫发作trong>  猕猴桃黄瓜汁

原料:猕猴桃、黄瓜。

制作方法:将猕猴桃剥皮,切成小块;将黄瓜洗净,切块;将黄瓜河南癫痫医院哪好、猕猴桃1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

:世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃营养最为丰富全面。

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