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西红柿牛肉的家常做法 >

【它们受到众人的嫌弃却还是默默付出】

有这么一些菜,它们其貌不扬,甚至因为气味或口感特殊,让人避而远之,然而对身体却是大有裨益,跟着小编,来重新认识一下它们。

北京哪治癫痫靠谱 style="text-indent:2em;"> 第九名:青椒

讨嫌原因:气味特殊,口感微辣。

重新认识:其实青椒营养价值高,富含维生素C,能温中下气,散寒除湿,增强体力,缓解疲劳。它还能刺西安什么医院治疗癫痫病有效激唾液和胃液分泌,增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。同时还能防治坏血病,在牙龈出血、贫血、血管脆弱等方面都有一定功效。此外它还能减少皮肤皱纹弹性和保持皮肤丰润(北方的朋友请鼓掌,新疆大盘鸡,东北地三鲜都少不了青椒)。

经典做法:虎皮青椒、青椒肉丝。

癫痫病可以吃鸵鸟肉吗-indent:2em;"> 第八名:洋葱

讨嫌原因:气味辛辣,催人泪下。

重新认识:洋葱富含钾、维生素C、叶酸和维生素武汉哪治癫痫病好B6。它性温、味甘苦,具有明显降血压作用。能防止坏血病的发生,可利尿、消炎、促进食欲、祛痰,帮助治疗感冒、肠胃病、胆结石、疟疾和风湿病。它还具有抗衰老以及防止骨质疏松功能。(有一种说法,西餐里,全靠洋葱来中和那些高糖高热的食品,维护心脏健康。)

经典做法:洋葱炒肉、糖醋洋葱。

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