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【开胃菜】开胃菜怎么吃如何吃

胃口不好是很常见的,这种情况饮食一定要注意改善,调理肠胃比较重要,开胃菜很多,一定要选择适合自己的食物。夏天天气炎热,吃开胃菜可以选择一些凉菜,或者一些腌制菜,容易下饭。

睡眠癲痫治疗需要多久"> 1.夏日开胃菜

先把胡萝卜、白萝卜、黄瓜切条,大小随个人爱好。红椒我是切圈的,因为好看。然后用热水过一遍,捞盘里沥干水,先放60克的白糖,才能让菜入味。30分钟后放盐。八角、花椒用开水洗一次,放于瓶底,小辣椒切丝与菜拌匀。慢慢塞进玻璃瓶里,放白醋,白醋不能低过菜面。拧好瓶盖,放进冰箱里,5小时就可以开盖品尝美味。吃得时候西安癫痫中医院,淋上少许芝麻油和撒点芝麻,放些香菜,味道清爽,是消食开胃的佳肴。

2.糖醋藕丁

藕去皮切丁,准备少量的小葱花,藕丁焯水后备用,糖醋汁配置:老抽1勺、陕西哪专治癫痫病白醋2勺、糖3勺、鸡精1小勺、盐1小勺、 淀粉配置:土豆淀粉1勺,加水调制备用,油热后,放入藕丁翻炒,加入糖醋汁,加入水淀粉。出锅前撒入葱花。

3.开胃金针菇

癫痫病发作如何处理m;"> 韩式辣白菜酱 2勺,金针菇 1把,清醋 2勺,白糖 1大勺,味精 1小勺。金针菇洗净后用热水汆烫,捞出后挤干水份,加入辣白菜酱、白糖、清醋、味精拌匀。3分钟速成开胃菜,完工!不喜欢吃味精也可不放,请根据自己的口味调味!

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