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荷兰豆炒肉片_怎么炒荷兰豆

说下今天的菜,肉片炒荷兰豆。

这肉片可不是一般的肉片哦,是自己买猪肉,鱼肉后叫加工店帮忙加工后蒸制的。期间只添加了淀粉、盐巴和水,我们只要把肉糜拿回家蒸就可以了,味道十分鲜美。家常菜谱大全每次回老家都会做些,用来炒菜或炖汤都很美味。<小儿癫痫病的中医治疗/p>

 

原料:

肉片一块、荷兰豆250克

调料:

蒜末、盐巴

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 做法:

1、肉片取出,稍稍放置后就可以切片了。

2、锅里放油,放入肉片翻炒片刻后装盘。

3、荷兰豆洗净,抽丝,再往锅中倒入少许油,放入蒜末,爆炒出香味癫痫病发作该不该上医院后放入荷兰豆翻炒。

4、倒入肉片一起翻炒,最后洒少些水焖5分钟即可。

 荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,家常菜做法大全是西方国家主要食用蔬菜品种之湖北癫痫的医院哪家一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,荷兰豆是豆荚用豌豆,炒食后颜色翠绿,清脆利口,深受人们的喜爱  。         

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