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春季7汤羹齐心养护白皙

  蜂蜜雪羹

  材料:蜂蜜30克,雪梨1个。

  做法:

  1、雪梨去皮、去核,切成薄片,放入蒸锅内;

  2、加水100毫升,放入蜂蜜,置蒸笼内,用武火蒸35分钟即成。

  罗汉果煲鸡汤

  材料:罗汉果2个,母鸡1只,绍酒10克,5克,10克,味精2克,3克。

  做法:

癫痫病需要多少钱可以治好" class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 21.6pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan">   1.鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段。

  2.、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2500毫升煲熟,放入盐、味精即成。

 

  冰糖羹

  材料:黑芝麻30克,银耳20克,冰糖20克

  做法:

  1.黑芝麻去杂质,炒香;银耳用温水发透,去蒂头,撕成片;冰糖打碎成屑。

  2.将冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内

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  桂花银耳炖雪蛤

  材料:桂花20克,银耳20克,雪蛤10克,冰糖20克

  做法:

  1.桂花洗净,去杂质;银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,去黑子、筋膜,洗净,剁碎;冰糖打碎成屑。

  2.桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加水500毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。

  乌梅炖排骨

  材料:乌梅30克,猪排骨250克,绍酒10克,10克,白糖20克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,素油50克,6克。

癫痫病怎么治得好gn="left" class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 21.6pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan">   做法:

  1.乌梅洗净;排骨洗净,剁成段;姜切片,葱切段。

  2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入排骨、绍酒炒变色,加入乌梅、酱油、白糖、醋、清水少许,用文火烧制,快熟时,加入盐、味精即成

  丁香煮

  材料:丁香6克,酱油10克,葱10克,味精3克,黑豆300克,姜5克,盐4克

  做法:

  1.丁香洗净,去杂质;黑豆用清水浸泡一夜,洗净,淘去泥沙;姜拍松,葱切段。

治疗癫痫什么办法好: 21.6pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan">   2.丁香、黑豆、姜、葱、盐、酱油、味精同放炖锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。

 

  桂花粥

  材料:桂花10克,大米100克,枸杞子10克,白糖15克

  做法:

  1.桂花洗净;大米淘洗干净;枸杞子去果柄、杂质,洗净。

  2.桂花、枸杞子、大米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。

 

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