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将鸡腿肉洗干净后用厨房纸巾把水吸乾,再把它切块,然后用醃料(米酒,蒜头,胡椒粉,盐)醃10分钟

延安市专治癫痫病好的医院 等待醃肉的时间可以把蔬菜切块

醃制好的肉再加入调味料拌匀

准备铁板,没有铁板也武汉治癫痫病的重点医院可以用平底深锅替代

倒一匙麻油后加入醃好的鸡腿肉翻炒至半熟

再把蔬菜加入

治疗癫痫病好的方法有哪些

炒到高丽菜变软且地瓜熟透

接着就可以开动先吃鸡腿肉和蔬菜,然后留下一些酱料与蔬菜等著炒武汉癫痫病哪个医院好

把剩余的酱汁上面放些白饭和海苔拌炒

辣酱炒饭也好好吃哟!

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