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消除秋愁宜食疗_饮食食疗

来源:川凉菜谱   时间: 2019-05-18

秋愁是一种季节性心理疾患,宜通过加以消除。现介绍几种消除秋愁的食疗方。

第一,糯米大枣粥。糯米60克,红枣20克,桂圆10哪家医院治疗儿童癫痫比较好个,加水适量,先用武火煮沸,再用文火煮成粥,即可食用。

第二,莲子桂圆百合汤。莲子适量,桂圆肉7~10个,百合3颗,加水适量,先治癫痫病哪家医院权威用武火煮沸,再用文火煮10分钟,加入冰糖适量,拌匀,即可食用。

第三,鹌鹑枸杞汤。鹌鹑1只,去毛及内脏,清洗干净;枸杞20克。加黑龙江中亚癫痫病医院是公立医院吗水适量,先用武火煮沸,再用文火煮,即可吃肉喝汤。

第四,野鸭郁金汤。野鸭1只,去毛及内脏,清洗干净;郁金10克。加水适量,先用武治疗癫痫病比较好的方法火煮沸,再用文火煮浓汤,即可吃肉喝汤。

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