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高压锅煮饭有哪些步骤与技巧

来源:川凉菜谱   时间: 2019-03-20

  许多人对于高压锅煮饭的详细步骤都是有点不大清楚的,不知道该怎么去使用高压锅进行煮饭,那么有哪些煮饭的步骤呢?以下是学习啦小编为你整理的高压锅煮饭的步骤,希望能帮到你。

  1.检查高压锅,重点检查排气口,避免有堵塞的情况。安全要放到第一位。检查完之后,高压锅加一中碗水。

  2.高压锅放蒸帘。

  3.准备一个不锈钢盆,大小要能放入高压锅。

  4.一个带刻度的塑料杯,用于量米和水。

  5.盆中放2.5杯米,加3.5杯水(图示塑料杯,这是大约为3-4人份)。也就是水米的体积比为1.4 : 1。

  这里1.4:1是通常比例,由于大米的含水率和吸水率不同,每袋米都可能需要调整水量,可根据此次成品的情况,调整下次的水米比例。通常一袋大米尝试三次后就可以完美控制水量。

  6.用勺子柄之类的或者直接用手指测量一下水位,并记住此水位。从盆底开始测量,不要从米的上面测量,因为米的分布不均会有误差。固定在盆中央测量,因为盆底是不平的,随意地方测量也有误差。

  7.淘米,淘三次,要快淘,以免脏东西溶于水后沾到大米表面,影响口感。淘完后重新加水到测量过的水位。放入高压锅。

  8.重新确认水位,如果水位不准,这次是最后的调整机会。

  9.高压锅合盖,加限压阀。除非是新米,否则最好要泡米20-30分钟,当然没有时间也可以不泡。大米煮饭的主要过程是大米淀粉的糊化过程,这个过程需要水的参与,所以最好泡一下。通常30分钟大米就会达到吸水量饱和,再泡时间长也并不会显著提高吸水量,因此没有必要泡很长时间。泡完后开始大火加热。

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  10.当限压阀大量排出蒸汽,并哧哧作响时,转为小火,我的经验是可以用最小的火,只要炉子不灭就行。转为小火后20分钟关火,自然冷却后就可以开盖,整个过程完成。

  1、用量杯把米量好放入电饭锅内锅中。有的电饭锅包装盒内会配有量杯,也有一些电饭锅可以直接将米倒进内锅中量取。通常,电饭锅自带的量杯并不是我们常用的美国标准量杯(240毫升一杯),而是电饭锅业界自创的标准量杯(一杯相当于3/4 美国标准量杯,即180毫升)。你也可以用自己准备的量具。根据米的种类不同,一杯米能煮出大约一杯半到三杯饭。煮饭时不能把电饭锅装得太满,防止米汤会溢出。

  2、洗米。大部分人都会在煮饭之前洗米,以除去任何可能存在的杀虫剂,除草剂,或别的污染物。如果厂家的铣床不够先进,也有可能使部分米粒断裂,煮的过程中会释放多余淀粉,使饭粒粘成一坨。 洗米时,将饮用水倒入装有米的碗中,或直接用缓慢水流冲洗。往碗中加水时,轻轻晃动米粒,至米粒被完全浸没。用筛子将水沥干,或直接倾斜锅身,把多余的水倒出。同时用手抵住锅边防止米随着水一块儿流出。重复上述步骤直至淘米水变清。

  有些米添加了铁、烟酸、维生素B1、叶酸;淘米就显得多余,因为水会把水溶性的维生素和矿物质洗去。如果你的电饭锅内锅有不粘涂层,洗米时不应直接用内锅,以防米粒摩擦损坏涂层。

  3、量水。大部分的电饭锅使用指南建议用冷水。用水量取决于米的种类和你喜欢的口感。许多电饭煲内锅的内侧上已预先刻上应添加多少米和水的指示性刻度。有的大米包装上也会说明用水量。你也可以按照以下的配比加水。当然,如果你喜欢较硬或较糯的口感,可随意减少或增加水量。

  4、把米在水中浸泡30分钟左右。这个步骤并非必需,但预先浸泡可以使煮饭时间缩短,也可以使饭的口感更加软糯。按照上述配比,加水到米中,然后在室温朔州羊癫疯治疗贵吗浸泡。30分钟后直接通电煮饭。

  5、添加调味料(可选)。通电煮饭前,你可以在米中加一点调味料,那么在煮饭的过程中,米饭就能吸收调味料的香气。有的人喜欢加一点盐。牛油或其他带有独特香气的食用油也颇受欢迎。如果你是在煮印度风味的米饭,你也可以直接把月桂叶或小豆蔻豆荚加入锅中增加香气。

  6、把内锅壁上沾着的米粒拨回到水中,用工具把锅中的米弄平。残留在内锅壁的米可能会被烧焦。再用布把内锅的外壁抹干净。

  不要晃动水下的米。否则可能会使米粒中的淀粉释出,煮出来的饭就不如理想了。

  7、看一下你的电饭锅上有没有特殊的煮食按钮。有的电饭锅上只有简单的开关按钮,也有的电饭锅带有不同功能的煮食按钮,或是延长煮饭时间的选项。其实不管那些乱七八糟的按钮也没有太大关系,但最好还是搞清楚每一个按钮具体代表什么功能。

  8、煮饭。把内锅放入电饭锅中盖上盖,插上电源,按下煮饭按键,通电。当饭煮好时,电饭煲的煮饭按键会自动弹起,就像烤面包机一样。某些型号的电饭锅在饭煮好后会自动保温直至你把电源拔开。

  煮饭的过程中不要打开锅盖去看饭煮好了没有。煮饭的过程深受锅中水蒸气多少的影响。因此,中途打开锅盖,水蒸汽跑出后有可能导致饭煮不好。当锅中的温度高于水的沸点时,(海平面华氏212度或摄氏100度)电饭锅会自动断电。这种情况只有在锅中的水全部蒸发后才会发生。

  9、米饭煮好后在锅中焖10至15分钟才开盖(可选)。大部分电饭锅的使用指南都会这样建议,甚至某些型号的电饭锅本身就设计成这样。当然您也可以不等就直接开盖。尽早切断电源或把内锅从电饭锅中取出,能有效减轻米饭粘在锅底的情况。

  10、将饭搅松,然后上饭。只要饭里面没有多余水分,那饭基本上就可以吃了。用饭勺轻轻搅松米阜阳癫痫早期如何治疗饭可以使蒸汽释出,防止米饭煮干。

  1、清洁

  每次使用前应将锅盖、锅身及手柄等清洗干净,便于合盖。未经使用的新锅,密封圈弹性较高,可在锅身的上、下面加少量食物油,以利于初次开合。

  2、放入材料

  食物和水均不得超过锅容量的五分之四,水或汤均不得少于400毫升。

  3、合盖

  (1)合盖前应先检查排气管是否畅通,防堵罩清洁,安全阀是否完好,浮子活动是否上下自如,并处于落下位置。

  (2)将锅盖平放于锅身上固定锅身,旋转锅盖,直至上、下手柄完全重合为止,这时正好移到工作位置,浮子阀已完全露出。

  4、加温

  合盖后即可用旺火加温,待有少量蒸气从排气管徐徐排出时,将限压阀扣到排气管上,随后浮子便会升起,直至排气管“嘶嘶”排气后,可适当降低炉温,保持排气至烹调完毕。

  5.冷却,放气

  烹调完毕后,可在室温下进行自然冷却,如要立即食用,可采用强制冷却方法(即用水淋或浸于水中)降压,冷却完毕后,即可轻提出限压阀,将剩余气体放掉。

  6、开盖

  见排气管没有蒸气排出,浮子落下,即可按逆时针方向开盖。若浮子未落下,证明锅内尚存压力,这时气压连锁装置将起保险作用,是无法打开锅盖的,切勿强硬开盖。应用筷子将指示阀往下压,使锅内余气排清,再开盖。
 

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