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苤蓝怎么做好吃苤蓝的做法大全

来源:川凉菜谱   时间: 2019-02-12

苤蓝炒牛肉

1、苤蓝炒牛肉也很好吃,在炒制时需要准备牛肉五百克,苤蓝两百克,苹果五十克,另外盐、花椒、姜和葱以及八角与癫痫发作后的治疗酱油等调味料也要适量准备一些,最后还要准备适量的豆瓣酱和少量的猪油。

2、把牛肉洗好切成块状,再把苤蓝去掉,也切成块状备用,汉中哪里治癫痫最好在锅中烧一些清水,然后放入牛肉把浮沫去掉,放入葱姜、花椒和酱油以及盐与姜和八角与苹果,烧开以后用小火把牛肉炖到七成熟。

3、武汉治癫痫专业医院另外起锅,加热放入猪油,再把豆瓣酱放入到锅中,炒出红油,然后加入鲜汤烧开,去掉残渣把汁水倒入到牛肉锅中,再加入苤蓝一起烧制,等牛肉熟透,苤蓝也熟中国癫痫病医院排名透以后就可以关火,略一降温就能取出装碗供人类食用。

(责任编辑:zxwq)

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