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9种蔬菜 不用防晒霜也晒不黑_39健康网_饮食

来源:川凉菜谱   时间: 2018-07-20

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  夏天,强烈的阳光也会给你带来“麻烦”,不光容易被晒黑,如果暴露的时间长了,还容易被晒伤。专家发现,其实男士患有癫痫病,请问要怎么为他治疗癫痫呢?除了使用以外,多吃一些“防晒”蔬菜,也能让阳光的“副作用”减少很多。点击图片进入下一页>> 胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。 芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度化有关的儿童癫痫病的发病原因疾病,使皮肤白嫩。 甘薯:甘薯含大量粘蛋白,也很丰富,原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。 黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和,缓解,是传统的养颜圣品。 豌豆:《本草纲目》记载,吉林哪家医院治癫痫病能去根豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的。为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常淄博羊羔疯正规医院食白萝卜可使皮肤白净细腻。 豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

(实习编辑:张嘉敏)

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